Тест Бека на тревожность
Тестирование на тревожность по методике когнитивно-поведенческой терапии А. Бека. Данный тест покажет состояние вашей тревожности на данный момент, а также вероятность наличия тревожного расстройства (ТР). Проходя тест, отвечайте на вопросы, учитывая ваше состояние за последние две недели.
Беспокоят ли вас панические атаки?
Испытываете ли страх находиться далеко от дома?
Напишите своими словами, что вы делаете для того, чтобы успокоиться во время тревоги или плохого самочувствия, а также чтобы предотвратить такое состояние. Например: звоню близким, умываюсь, вызываю скорую, бегу в душ и т.д.
Что пугает вас больше всего? Запишите в свободной форме те мысли, которые крутятся в голове в момент тревоги. Сделайте это развернуто, в 1-2 предложениях.
Напишите, какие негативные и стрессовые факторы в период 1 года до начала вашей проблемы могли повлиять на вашу нервную систему. Например: развод, смерть близкого, постоянные ссоры, болезнь и т.д.
Укажите результаты медицинских обследований. Например: ВСД, тревожное расстройство, депрессия и т.д.
Если да, напишите кто вам их назначил, какие именно и как долго длится курс.
Пожалуйста, укажите, кому и куда отправить результаты: